【莲藕炒肉】

食材：莲藕、猪肉、红辣椒、青椒、生姜、大蒜

做法：

1、 把莲藕去皮洗净切成长条状，然后放入清水中漂洗一下；

2、 红辣椒和青辣椒分别切成丝；

3、 肉切成片儿，放入碗中，加入白糖、盐、酱油、料酒、淀粉搅拌均匀，腌制10分钟；

4、 生姜切丝，大蒜切片儿；

5、 锅中烧开水，把莲藕放入锅中焯一下水，半熟后捞出过凉水备用；

6、 锅中倒油，油热之后倒入腌好的肉片均匀翻炒，然后放入姜丝均匀翻炒；

7、 把莲藕、青红辣椒分别倒入锅中，大火翻炒一下；

8、 最后加入盐和生抽，翻炒均匀即可出锅。